Product code: Nordic outlet Walking Kurse
Der Preis für einen Kurs über 10 Stunden ist nochmal angepasst worden.
Günstiger geht es leider nicht!!!!!!
Als Ausgebildeter und Lizenzierter Nordic Walking Trainer biete ich Kurse an.
Im Vordergrund stehen gesundheitliche Aspekte. Jedem Teilnehmer werden je nach Gesundheitszustand alle gesundheitsfördernden Sportlichen Bewegungen vermittelt. Unter sportwissenschaftlichen Kenntnissen werden unter anderem, der richtige Umgang mit den Nordic Walking Stöcken erlernt, sowie die Technik und die dazu gehörenden Grundbegriffe vermittelt.
Die richtige Stocklänge nach Körpergröße und die bestmögliche Schrittlänge wird je nach Gesundheitszustand ermittelt. Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen können ebenfalls an den Kursen teilnehmen. Besonders geeignet nach Sportverletzungen. Langsamer Aufbau der verletzten Muskelpartien. Bei Knie und sonstigen Gelenkproblemen.
Der Kurs geht über 10 Stunden und ist in 1,5 Stunden eingeteilt. Die Stunden können auch Individuell vereinbart werden.
Der Kurs beinhaltet Theorie und outlet Praxis. Nach Abschluss des Kurses bekommt jeder Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung.
Es handelt sich hierbei nicht um Präventionskurse der Krankenkassen.
Die Kurse finden Montags, Mittwochs, Donnerstags und Samstags statt.
Orte für die Kurse sind, Barger Heide Stade, Rüstjer Forst Helmste und Fredenbeck, Groß Fredenbeck.
Montags, Mittwochs und Donnerstags von 10.00 Uhr 13.30 Uhr und von 15.00 Uhr bis 21.00 Uhr.
Samstags von 10.00 Uhr bis 13.30 Uhr, 14.00 Uhr bis 21.00 Uhr.
In den Sommermonaten gerne auch ab 06.30 Uhr früh und oder am späten Abend wenn es nicht mehr so Warm ist.
Vorab ist eine telefonische Anmeldung nötig.
Tel: 04149 933 84 66 oder Tel: Handy: 01512 71 34 372
Kosten für 1 Teilnehmer 55,00€ zzgl. 19% MwSt.
Kostenlose Schnupperkurse werden jeden Samstag angeboten.
Nordic Walking Stöcke können für den Schnupperkurs ebenfalls Kostenlos ausgeliehen werden.
Nordic Walking Stöcke sind für einen gebuchten Kurs vorhanden. Gerne können auch eigene Nordic Walking Stöcke mitgebracht werden.
Haltung Bewahren mit Nordic Walking
http://www.nordic-walking-fredenbeck.de.
Günstiger geht es leider nicht!!!!!!
Als Ausgebildeter und Lizenzierter Nordic Walking Trainer biete ich Kurse an.
Im Vordergrund stehen gesundheitliche Aspekte. Jedem Teilnehmer werden je nach Gesundheitszustand alle gesundheitsfördernden Sportlichen Bewegungen vermittelt. Unter sportwissenschaftlichen Kenntnissen werden unter anderem, der richtige Umgang mit den Nordic Walking Stöcken erlernt, sowie die Technik und die dazu gehörenden Grundbegriffe vermittelt.
Die richtige Stocklänge nach Körpergröße und die bestmögliche Schrittlänge wird je nach Gesundheitszustand ermittelt. Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen können ebenfalls an den Kursen teilnehmen. Besonders geeignet nach Sportverletzungen. Langsamer Aufbau der verletzten Muskelpartien. Bei Knie und sonstigen Gelenkproblemen.
Der Kurs geht über 10 Stunden und ist in 1,5 Stunden eingeteilt. Die Stunden können auch Individuell vereinbart werden.
Der Kurs beinhaltet Theorie und outlet Praxis. Nach Abschluss des Kurses bekommt jeder Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung.
Es handelt sich hierbei nicht um Präventionskurse der Krankenkassen.
Die Kurse finden Montags, Mittwochs, Donnerstags und Samstags statt.
Orte für die Kurse sind, Barger Heide Stade, Rüstjer Forst Helmste und Fredenbeck, Groß Fredenbeck.
Montags, Mittwochs und Donnerstags von 10.00 Uhr 13.30 Uhr und von 15.00 Uhr bis 21.00 Uhr.
Samstags von 10.00 Uhr bis 13.30 Uhr, 14.00 Uhr bis 21.00 Uhr.
In den Sommermonaten gerne auch ab 06.30 Uhr früh und oder am späten Abend wenn es nicht mehr so Warm ist.
Vorab ist eine telefonische Anmeldung nötig.
Tel: 04149 933 84 66 oder Tel: Handy: 01512 71 34 372
Kosten für 1 Teilnehmer 55,00€ zzgl. 19% MwSt.
Kostenlose Schnupperkurse werden jeden Samstag angeboten.
Nordic Walking Stöcke können für den Schnupperkurs ebenfalls Kostenlos ausgeliehen werden.
Nordic Walking Stöcke sind für einen gebuchten Kurs vorhanden. Gerne können auch eigene Nordic Walking Stöcke mitgebracht werden.
Haltung Bewahren mit Nordic Walking
http://www.nordic-walking-fredenbeck.de.