Product code: Qigong Kurse outlet Online & Outdoor
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Die 18 Harmonischen Formen sind eine sanfte Abfolge meditativer Bewegungen und wunderschöner Visualisierungen, die besonders für den Einstieg in die Qigong Praxis geeignet sind.
Bei der Ausführung dieser Übungen werden wir unsere Herzen öffnen, die Wolken teilen, mit einem Regenbogen tanzen, Sonne und Mond bewegen und wie die Wildgänse fliegen.
Die Übungen des Shibashi Qigong sind besonders weich und fließend. Sie unterstützen die körperliche Beweglichkeit und fördern die Lebensfreude. Sie regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an und outlet mobilisieren die Gelenke und Muskulatur und Muskelverspannungen lösen sich.
Die regelmäßige Übung des Shibashi Qigong wirkt harmonisierend, stärkt das Immunsystem und fördert Gelassenheit und Resilienz in unserem Alltag.
Termine & Info unter https://www.atmanjali.org/.
Die 18 Harmonischen Formen sind eine sanfte Abfolge meditativer Bewegungen und wunderschöner Visualisierungen, die besonders für den Einstieg in die Qigong Praxis geeignet sind.
Bei der Ausführung dieser Übungen werden wir unsere Herzen öffnen, die Wolken teilen, mit einem Regenbogen tanzen, Sonne und Mond bewegen und wie die Wildgänse fliegen.
Die Übungen des Shibashi Qigong sind besonders weich und fließend. Sie unterstützen die körperliche Beweglichkeit und fördern die Lebensfreude. Sie regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an und outlet mobilisieren die Gelenke und Muskulatur und Muskelverspannungen lösen sich.
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